Quand on est malade, on se soigne. Et lorsque vous remarquez que vous n’arrivez plus à éprouver du désir sexuel, il faut vous rendre chez un médecin. Il n’y a pas de honte à avoir. Quand bien même le sujet paraît gênant, sachez que la perte de libido est une réelle maladie. Non seulement elle affecte votre santé, mais elle détériore votre couple à la longue. En attendant de consulter un médecin spécialiste, lisez cet article pour vous informer sur les solutions disponibles.

Sommaire

La libido

Qu’on le veuille ou non, la libido est une affaire de tous. Personne n’est épargné. Mais, avant d’aborder le vif du sujet, faisons une rapide clarification conceptuelle.

Qu’est-ce que la libido ?

Littéralement, la libido veut dire « appétit sexuel ». C’est une énergie intérieure qui se transforme en une forte envie d’avoir un rapport sexuel. On peut dire que c’est une manifestation psychologique qui exprime le besoin d’une personne de faire l’amour.

La libido peut être également définie comme un vouloir, une volonté de faire l’amour. Cette volonté met le sujet dans un état où il est avide de plaisir. C’est cette volonté qui le pousse à initier ou à accepter le rapport sexuel.

Plus précisément, la libido est une faim qu’une personne a de faire l’amour. Quand on a faim, on sent le besoin de manger. C’est de cette même manière que la libido est ce déclic qui amène une personne à désirer faire l’amour.

Dans un couple, il est important que cet appétit se renouvelle continuellement chez les partenaires, pour leur permettre de développer et de nourrir leur intimité. Quand cette envie en vient à disparaître chez l’un des partenaires, cela compromet la vie du couple. En dehors de ce fait, le manque de désir sexuel peut être source d’autres maladies chez le sujet concerné. Vous convenez donc que la perte de libido est une réelle maladie. Mais, qu’est-ce qui en est à l’origine ?

Les causes du manque d’appétit sexuel

L’envie de faire l’amour ne naît pas automatiquement. Plusieurs facteurs extérieurs l’influencent. On peut citer les :
  • Facteurs psychologiques : stress, colère, angoisse, considérations professionnelles, anxiété… ;
  • Causes émotionnelles : les dépressions, les disputes, les enfants… ;
  • Causes d’ordre physique : les maladies (obésité, diabète, etc.), la consommation de substances toxiques, l’alcool, la mauvaise hygiène, certains traitements médicaux…
Sur le plan médical, c’est un faible taux de testostérone chez l’homme qui traduit une faible libido. En effet, avec l’augmentation de l’âge, l’homme produit de moins en moins de testostérone, ce qui rend son désir sexuel de moins en moins fréquent. Ce manque de désir peut néanmoins conduire, à long terme, à une impuissance, à l’anorgasmie, etc.

Chez la femme, la perte de libido est associée à une faible quantité d’œstrogènes dans l’organisme. Cette baisse du désir sexuel peut causer une sécheresse vaginale, des sautes d’humeur, la fatigue, etc.

En général, c’est la quantité d’hormones sexuelles produites dans l’organisme qui détermine le degré de désir sexuel. Lorsque cette quantité est très faible, on peut assister à une infertilité totale chez le sujet concerné.

Il est alors trivial que la perte de libido est une maladie qu’il faut absolument soigner pour préserver sa santé. Vous pouvez avoir accès à des informations complémentaires sur ce site https://ma-libido.fr. Si vous souffrez d’une absence de libido, contactez le plus tôt un sexologue ou un médecin spécialiste. Voici 2 très bonnes adresses sur Paris :
http://www.sexologue-paris-8.com/
https://dr-constancis-urologue.fr/content/sexologue-paris

D’un autre côté, imaginez un couple où l’homme ne manifeste plus aucune envie de coucher avec sa femme. C’est carrément un désastre émotionnel pour la femme. Et c’est normal, car un tel comportement est signe d’un désintéressement total, d’une indifférence notoire à l’égard de la femme. En effet, l’intimité se crée davantage lorsque les époux prennent du plaisir ensemble. Sans dialogue sexuel, la relation des partenaires se déséquilibre et finit par chavirer. Donc, la perte de libido est bien évidemment une gangrène pour le couple.

Le manque de désir sexuel n’endommage pas que la santé ; elle affecte également la vie des époux. Nous vous proposons ici quelques solutions pour régler ce problème.

Quelques approches de solutions

C’est vrai que les problèmes de libido se remarquent souvent chez les hommes, mais ce n’est pas une raison pour que les femmes se mettent à l’écart. Dès que votre conjoint en est affecté, tout le couple en pâtit. Et il n’y a pas à avoir honte ni à se sentir complexée. C’est le moment de soutenir votre partenaire et de l’aider à se soigner.

Les produits pharmaceutiques

Existant sous forme de pilules, gélules, etc., les produits pharmaceutiques stimulants foisonnent déjà sur le marché et permettent de donner un farouche coup de pouce à votre appétit sexuel. En voici quelques exemples.
  • Le viagra ;
  • L’endovex ;
  • Le go viril ;
  • Le vigor ;
  • Les gélules homéopathiques.

Mais, attention à respecter la posologie prescrite ! Les effets secondaires de ces produits peuvent être violents en cas d’abus.

Les méthodes naturelles

Les méthodes naturelles sont plus rassurantes parce que sans effets secondaires. Les résultats ne sont pas aussi rapides qu’avec les médicaments, mais pour ceux qui sont patients, ils sont époustouflants.

Pour remédier au défaut de désir sexuel, vous pouvez opter pour les thérapies naturelles. Elles sont efficaces pour traiter les causes d’origine relationnelle ou émotionnelle. En effet, lorsque votre manque de désir sexuel résulte d’un problème affectif, la thérapie vous aidera, vous et votre conjointe, à élucider les mésententes et à vous focaliser sur les attentes afin de réveiller petit à petit le désir sexuel qui s’est autrefois endormi. Ces méthodes sont aussi compétentes pour résorber un éventuel manque de confiance en matière de performance sexuelle. Le but est essentiellement d’attiser votre libido.

Les thérapies naturelles sont multiples. On distingue :
  • La sexothérapie ;
  • La méditation ;
  • Le dialogue ;
  • Le massage réflexothérapie, etc.
Les sexologues recommandent, en outre, une bonne alimentation (équilibrée et saine), gage d’une bonne santé sexuelle. Si vous tenez à regagner votre libido, vous devez consentir des sacrifices. Si vous aimez l’alcool, la cigarette, les stupéfiants, les sucreries, les viandes grasses, etc., c’est le moment de vous en défaire. Ces éléments ne font pas du bien à votre organisme ni à votre libido. Vous devez également accroître les activités sportives pour booster votre libido. La perte de poids constitue par ailleurs un puissant allié pour décupler sa libido, surtout en cas de surpoids.

En dehors de ces alternatives, d’autres solutions naturelles et efficaces sont disponibles.

L’acupuncture : cette méthode améliore la libido en travaillant essentiellement sur les énergies du corps. Elle s’applique uniquement en cas de fatigue, stress ou baisse d’énergie.

L’hypnose : cette méthode consiste à réorganiser le corps pour qu’il puisse répondre aux stimuli sexuels. Elle ne traite cependant pas les causes d’ordre psychique.

La sophrologie : relaxation, exercices respiratoires, gestion des pensées et des sens sont les techniques employées dans cette méthode. Elle permet d’éliminer le stress et de renouer avec sa sensualité, sa virilité/féminité. La méthode vous permet de détendre vos nerfs et d’être prompt à manifester un désir sexuel.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires présentent des vertus extraordinaires en matière de désir sexuel. Que ce soit en comprimés ou en infusion, ces merveilles de la nature accomplissent un travail surprenant sur notre santé sexuelle.

Le ginseng : efficace pour redonner de la vitalité à l’organisme, ce tonifiant naturel est un puissant stimulant sexuel. Faites une cure de ginseng, et votre désir se fera encore plus intense. Et si vous essayez le maca qui est un ginseng péruvien, vous n’aurez plus de problèmes d’impuissance et d’érection. Il donne un violent coup de fouet aux performances physiques et intellectuelles. C’est d’ailleurs ce qui lui vaut le surnom de viagra naturel.

Le gingembre : c’est le meilleur aphrodisiaque naturel. Les vertus de cette plante renversent spontanément tous les défauts sexuels. Consommé régulièrement, le gingembre procure une sexualité active et vivante.

Le safran : agissant essentiellement sur le métabolisme, le safran aide à maintenir le désir sexuel à un niveau optimal. Pour expérimenter ses effets, il faut le consommer modérément et régulièrement.

Le tribulus : surnommé la « croix de Malte », le tribulus intervient efficacement sur la libido et la fertilité. Il améliore les performances sexuelles et sportives de ses sujets tout en stimulant la production abondante d’hormones sexuelles.

Les huiles essentielles telles que l’ylang-ylang, la sarriette, la cannelle, la coriandre, la bergamote, l’origan sont aussi efficaces pour résoudre les problèmes d’anxiété, d’angoisses. Avec quelques gouttes sur le plexus et le poignet, le résultat a une influence nette sur la libido.

Vous pouvez dès à présent choisir la méthode qui vous convient pour soigner votre absence de libido. Si vous optez pour les compléments alimentaires, veillez à demander une autorisation médicale ou tout au moins prendre des conseils avisés. Évitez de mélanger plusieurs plantes. Lorsque vous n’êtes pas sûr d’un mélange, abstenez-vous. Faites attention au dosage, puisqu’il n’y a pas de posologie toute faite pour les compléments alimentaires. Une dose minime ne vous créera presque pas de dommages. Mais, si vous exagérez, soyez sûr d’un résultat plus négatif que positif. Par ailleurs, les compléments alimentaires n’agissent généralement que lorsque votre manque de désir sexuel est dû à la fatigue, au stress ou à la dépression…

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